Met 8 maanden kan een eerste volledige maaltijd, brood of pap, een borst- of flesvoeding vervangen. In het voorbeeld-opbouwschema van het Voedingscentrum bouw je deze maand af naar ongeveer 3 melkvoedingen per dag, met 1 tot 2 porties groente of fruit tussendoor (50 tot 100 gram). Neem per voeding die je vervangt minstens een week, en laat je baby het tempo bepalen: vaste tijden zijn niet nodig.
In dit artikel
Dit is de maand waarin het voedingsschema echt gaat schuiven. Hieronder zie je hoe zo'n dag eruit kan zien en hoe je een voeding rustig laat vallen.
In het kort
| Baby van 8 maanden | Volgens het VC-opbouwschema |
|---|---|
| Melkvoedingen | Afbouwen naar ongeveer 3 per dag |
| Hoofdmaaltijden | 1 (brood of pap) |
| Groente of fruit tussendoor | 1 tot 2 porties (50 tot 100 gram) |
| Structuur | Nog minder fijn, kleine zachte stukjes |
| Drinken naast de melk | Water of lauwe thee zonder suiker uit een beker |
| Elke dag | 10 microgram extra vitamine D |
Het opbouwschema is een voorbeeld. Wie later met hapjes begon, schuift wat op, en dat is prima.
Voedingsschema baby 8 maanden: eetschema en dagmenu
Dit voorbeeld laat zien hoe een dag kan lopen als de broodmaaltijd rond de middag een melkvoeding heeft vervangen. De momenten hangen aan de dutjes, niet aan de klok.
| Moment | Melk | Eten en drinken |
|---|---|---|
| Na het wakker worden | Borstvoeding of opvolgmelk | |
| Halverwege de ochtend | Fruithapje, water uit een beker | |
| Na het ochtenddutje | Broodmaaltijd of pap, met water of borstvoeding | |
| Halverwege de middag | Stukje brood of groente, lauwe thee zonder suiker | |
| Eind van de middag | Warme maaltijd met groente, aardappel of rijst en vlees, vis, ei of peulvruchten | |
| Avondritueel | Borstvoeding of opvolgmelk | |
| 's Nachts | Bij sommige baby's nog een voeding |
In dit voorbeeld krijgt je baby 2 tot 3 keer melk. Zit je nog op 4, dan ben je gewoon wat eerder in de opbouw. Een dagmenu met hoeveelheden staat in wat eet een baby van 7 en 8 maanden.
Hoeveel melk drinkt een baby van 8 maanden?
Het Voedingscentrum geeft voor deze leeftijd geen milliliters, alleen een richting: van ongeveer 4 tot 6 voedingen met 7 maanden naar ongeveer 3 aan het eind van deze maand. Dat gaat stap voor stap.
| Borstvoeding | Flesvoeding | |
|---|---|---|
| Welke melk | Moedermelk | Opvolgmelk |
| Aantal | Op verzoek, richting 3 per dag | Op verzoek, richting 3 per dag |
| Afbouwen | Je baby vraagt vanzelf minder vaak als de maaltijd groeit | Doe steeds iets minder melk in de fles die je wilt vervangen |
| Drinken bij het eten | Water uit een beker | Eerst eten met water, daarna de fles als hij nog wil |
Borstvoeding kun je blijven geven zolang jullie willen. Een rekenvoorbeeld voor de jongere maanden staat in hoeveel flesvoeding heeft je baby nodig, en per leeftijd voor de borst in hoe vaak borstvoeding per leeftijd.
Wat verandert er met 8 maanden?
Een maaltijd in plaats van melk. Vanaf 8 maanden kun je een voeding vervangen door een volledige maaltijd. Het Voedingscentrum rekent zeker een week om een maaltijd zo groot te maken dat de voeding weg kan. Laat je baby eerst wennen voordat je de volgende vervangt. Begin met de voeding rond de middag; de voeding bij het avondritueel blijft meestal het langst.
Meer structuur. Combineer de losse smaken tot echte maaltijden en prak alles minder fijn. Gare, zachte stukjes mogen erin, ook zonder tanden.
Zelf drinken. Zelf de beker naar de mond brengen lukt meestal tussen 8 en 12 maanden. Een gewone beker is beter dan een tuitbeker. Hoe je dat oefent, lees je in baby water geven.
Pindakaas en ei. Het advies van het Voedingscentrum is om die voor 8 maanden te geven. Ben je er nog niet aan begonnen, lees dan pindakaas en ei voor je baby en overleg bij eczeem of een bekende allergie eerst met het consultatiebureau.
Slaap- en eetschema baby 8 maanden
Met 8 maanden doen de meeste baby's 2 dutjes. Dat maakt de dag overzichtelijker: drinken na het wakker worden, een maaltijd na het ochtenddutje, de warme maaltijd ruim voor bedtijd en de laatste melk in het avondritueel. In mijn praktijk zie ik dat een baby die vlak voor het dutje een grote fles krijgt, vaker in slaap drinkt en dan na een half uur wakker schrikt. Schuif de melk liever naar het begin van een wakker moment.
De dutjes en wakkertijden per dag vind je in het slaapschema baby 8 maanden. Hoe je voedingen en dutjes in elkaar schuift, staat in eet- en slaapschema baby combineren. Wie wil zien welke voeding er als eerste af kan, kan het ritme van je baby bijhouden en na een week terugkijken.
Wordt je baby 's nachts nog wakker voor melk en wil je daar rustig vanaf, lees dan nachtvoeding en droomvoeding afbouwen.
Wanneer naar het consultatiebureau
Neem contact op met het consultatiebureau als:
- je baby echt niets wil eten of steeds de fles of borst weigert;
- hij na het eten klachten krijgt, zoals overgeven, diarree of eczeem;
- hij minder dan 4 natte luiers per 24 uur heeft;
- hij afbuigt van zijn eigen groeilijn.
Eet je baby een paar dagen minder, bijvoorbeeld door doorkomende tandjes, dan is dat meestal tijdelijk. Bel de huisarts als je baby suf is, slecht drinkt en weinig plast.
Verder lezen
- Voedingsschema baby per maand (0 tot 12 maanden)
- Voedingsschema baby 7 maanden
- Voedingsschema baby 9 maanden
- Wat eet een baby van 7 en 8 maanden?
- Baby 8 maanden oud
Bronnen
- Voedingscentrum, Toewerken naar volledige maaltijden 8-12 maanden
- Voedingscentrum, Voorbeeld voedingsschema en recepten (4-11 mnd)
- Voedingscentrum, Allergie of voedselintolerantie bij mijn kindje
- Voedingscentrum, Leren water drinken
- JGZ-richtlijn Voeding en eetgedrag, 4.1.5 Praktische adviezen over eetpatronen en eetgedrag 0-1 jaar
Geschreven door Josanne Verhoof, pedagoog en babyslaapcoach (Villa Bimbi), slaapbegeleiding voor kinderen van 0 tot 5 jaar.
Voedingsschema baby 7 maanden: melk, hapjes en een voorbeelddag
Voedingsschema baby 9, 10, 11 en 12 weken: hoe vaak en hoeveel