Baby-slapen
Knuffel in bed: vanaf wanneer is het veilig en hoe kies je er een
In het eerste jaar horen knuffels, knuffeldoekjes, kussens en dekbedden niet in het bedje: dat is het advies van VeiligheidNL, het NCJ en de Amerikaanse kinderartsen om verstikking en oververhitting te voorkomen. Vanaf 1 jaar mag een kleine, stevige knuffel zonder losse onderdelen mee in bed, en die
Jetlag bij baby's en peuters: zo herstel je het ritme na de reis
Reken bij een jetlag op ongeveer een dag herstel per uur tijdsverschil; bij een verschil tot 2 uur hoef je weinig te doen. Verschuif het ritme in de week voor vertrek elke dag een kwartier richting de nieuwe tijdzone, leef na aankomst meteen op lokale tijd en gebruik daglicht overdag en donker in de
Het 2-3-4-ritme voor baby's: wat het is en voor welke leeftijd
Het 2-3-4-ritme is een vuistregel voor baby's met 2 dutjes: 2 uur wakker voor het eerste dutje, 3 uur voor het tweede en 4 uur voor de nacht. Het past bij de meeste baby's van ongeveer 7 tot 12 maanden. Voor een baby van 3 tot 5 maanden zijn die wakkertijden veel te lang.
Baby zweet in slaap: oorzaken en wanneer je moet opletten
Een baby die in zijn slaap zweet, vooral aan het hoofd en in de nek, heeft het meestal gewoon te warm: te veel kleding, een te dikke slaapzak of een kamer warmer dan de 16 tot 18 graden die VeiligheidNL adviseert. Ook diepe slaap in de eerste uren van de nacht en huilen of drinken vlak voor het slap
Baby slapen in de maxi-cosi of wipstoel: hoe lang mag dat?
Een autostoeltje en een wipstoel zijn gemaakt om in te vervoeren en te zitten, niet om in te slapen. Fabrikanten adviseren maximaal 1,5 tot 2 uur aaneengesloten in de maxi-cosi, en de Amerikaanse kinderartsen (AAP) en de JGZ-richtlijn raden slapen in zittende houding buiten de auto af. Valt je baby
Baby slaapt met ogen open: is dat normaal?
Een baby die met de ogen (half) open slaapt, zit bijna altijd in de actieve slaap, de lichte slaapfase waarin baby's ook trekken, glimlachen en kreunen. Bij pasgeborenen is een groot deel van de slaap actieve slaap en de cycli duren maar ongeveer 45 minuten, dus je ziet het vaak. Het is onschuldig,
Baby slaapt ineens slechter: de 12 oorzaken op een rij (checklist)
Een baby die ineens slechter slaapt heeft bijna altijd een gewone, tijdelijke reden: een slaapregressie (rond 4, 7 tot 9 en 12 maanden), een sprong, tandjes, een verkoudheid of een wakkertijd die niet meer klopt. In de meeste gevallen is het binnen 2 tot 4 weken weer rustig. Loop de checklist met 12
Baby op de eigen kamer: vanaf wanneer en hoe maak je de overstap
Het Nederlandse advies (VeiligheidNL, NCJ) is om je baby de eerste 6 maanden in een eigen bedje op jullie slaapkamer te laten slapen; ook de Amerikaanse kinderartsen en de NHS houden minimaal 6 maanden aan. Daarna mag je baby naar de eigen kamer, en langer wachten mag altijd. Maak de overstap in sta
Waarom slapen baby's zoveel? Wat slaap doet voor de ontwikkeling
Baby's slapen zoveel omdat hun hersenen en lichaam in de slaap het hardst groeien: een pasgeborene slaapt 14 tot 17 uur per etmaal, een baby van 4 tot 11 maanden 12 tot 15 uur. Veel slapen is bijna nooit een probleem zolang je baby goed drinkt, groeit en vrolijk wakker wordt. Slaapt hij ineens veel
