Een babyfoon is handig als je baby slaapt in een kamer waar je hem niet hoort, zoals bij dutjes overdag en 's avonds voordat jullie zelf naar bed gaan. De eerste 6 maanden slaapt je baby 's nachts bij jullie op de kamer, dus dan heb je hem vooral overdag nodig. Een babyfoon zonder wifi werkt via een directe verbinding tussen camera en ouderunit, zonder internet of app. Een babyfoon met wifi werkt via je router en een app, ook als je niet thuis bent. Belangrijk om vooraf te weten: een babyfoon helpt je om je baby te horen en te zien, maar is geen bewaking van zijn ademhaling of veiligheid.
In dit artikel
In het kort
| Situatie | Babyfoon nodig? |
|---|---|
| Baby slaapt 's nachts bij jullie op de kamer (eerste 6 maanden) | 's Nachts niet; overdag en 's avonds vaak wel |
| Klein huis, babykamer naast de woonkamer | Vaak niet, je hoort je baby ook zo |
| Babykamer boven, jij beneden of in de tuin | Ja, handig |
| Baby slaapt op zijn eigen kamer | Ja, de meeste ouders gebruiken er dan een |
| Je wilt ook buitenshuis meekijken | Alleen mogelijk met een babyfoon met wifi |
Heb je echt een babyfoon nodig?
Niet altijd. VeiligheidNL adviseert om je baby de eerste 6 maanden in een eigen bedje op de slaapkamer van de ouders te laten slapen, en ook de American Academy of Pediatrics raadt aan om in die periode de kamer te delen. 's Nachts lig je dan naast je baby en heb je geen babyfoon nodig.
Overdag en 's avonds is dat anders. Doet je baby zijn dutjes boven terwijl jij beneden bent, of slaapt hij 's avonds al terwijl jullie nog op de bank zitten, dan hoor je hem niet altijd. Daar is een babyfoon voor bedoeld. Gaat je baby na een maand of 6 op zijn eigen kamer slapen, dan wordt de babyfoon voor de meeste ouders een vast onderdeel van de avond en nacht. Wanneer en hoe je die overstap maakt, lees je in baby op de eigen kamer.
Wat een babyfoon niet is: een bewaking. Een veilige slaapplek is en blijft de basis. Volgens VeiligheidNL zijn dat de 4 van veilig slapen: op de rug, in een eigen bedje, in een slaapzak en in een leeg bed. Een babyfoon voegt daar niets aan toe op het gebied van veiligheid; hij laat je alleen horen en zien wat er gebeurt. Lees ook veilig slapen baby.
Babyfoon met of zonder wifi: wat is het verschil?
Het grootste verschil zit in hoe beeld en geluid van de babykamer bij jou komen.
| Kenmerk | Zonder wifi | Met wifi |
|---|---|---|
| Verbinding | Directe verbinding tussen camera en ouderunit | Via je router en internet naar een app |
| Kijken op | Een losse ouderunit met scherm | Je telefoon of tablet, soms ook een ouderunit |
| Bereik | Binnen het bereik van de zender, meestal in en rond het huis | Overal waar je internet hebt |
| Account en app | Niet nodig | Wel nodig |
| Werkt zonder internet | Ja | Nee, of alleen beperkt |
| Privacy | Geen internetverbinding, dus niet via internet te bekijken | Goed beveiligen: sterk wachtwoord, updates, inloggen in twee stappen |
Een babyfoon zonder wifi is eenvoudig: aanzetten en hij werkt, ook als het internet thuis even plat ligt. Een babyfoon met wifi geeft meer mogelijkheden, zoals meekijken vanaf je werk of een oppas die via de app meekijkt. Daar staat tegenover dat je telefoon je ouderunit wordt, met meldingen van andere apps ertussendoor, en dat je afhankelijk bent van je internetverbinding.
Wat ik ouders meegeef: kies op basis van hoe jullie leven. Zijn jullie altijd thuis als je baby slaapt, dan heb je aan een babyfoon zonder wifi meestal genoeg. Wil je ook vanaf een andere plek kunnen kijken, dan is wifi de enige optie, en dan is goede beveiliging geen luxe.
Babyfoon met camera of alleen geluid?
Een babyfoon met alleen geluid laat je horen of je baby huilt. Een babyfoon met camera laat je ook zien of hij ligt te kletsen, rustig ronddraait of echt wakker is. Dat scheelt vaak een keer naar boven lopen, en daarmee ook een keer onnodig je baby wakker maken.
Er zit ook een keerzijde aan. Veel ouders gaan met een camera vaker kijken dan nodig is, ook 's nachts. Elk geluidje of draaiende beweging zie je dan, terwijl baby's 's nachts veel bewegen en geluid maken zonder dat er iets aan de hand is. Zet het volume dus niet te hard en laat het scherm uit gaan als er niets gebeurt; de meeste babyfoons hebben een stand die alleen aanspringt bij geluid.
Waar zet of hang je de babyfoon veilig neer?
Een paar vuistregels voor de camera of zender:
- Buiten bereik van je kind. Zet of hang de camera zo dat je kind er niet bij kan, ook niet als hij later gaat zitten en staan.
- Geen snoer in of langs het bed. Leg snoeren weg achter meubels of langs de plint, zodat er niets in of bij het bedje hangt. Bevestig je de camera aan het bed of een meubel ernaast, controleer dan extra goed dat je kind niet bij camera of snoer kan.
- Nooit in het bedje. Ook een ouderunit of telefoon hoort niet in het bed.
- Goed beeld van bovenaf of opzij. Dan zie je je baby in één oogopslag, zonder dat de camera fel licht in zijn gezicht geeft.
- Niet tegen een warmtebron. Apparaten met een scherm geven warmte af; op warme dagen zet je uit wat niet nodig is. Meer daarover in baby laten slapen bij warmte.
Gebruik je ook white noise in de babykamer? Zet het apparaat dan zo ver mogelijk van het bed, minstens 2 meter, onder 50 dB (Hugh, 2014). Op dat volume hoor je je baby via de babyfoon gewoon nog. Hoe je white noise goed instelt, lees je in alles over white noise voor je baby.
Waar let je op bij het kiezen?
Dit zijn de punten die in de praktijk het verschil maken:
| Punt | Waarom het telt |
|---|---|
| Bereik in jouw huis | Dikke muren en verdiepingen verkleinen het bereik; probeer de verste plek waar je hem gebruikt |
| Nachtzicht | Zodat je in het donker kunt kijken zonder het licht aan te doen |
| Terugspreken | Soms is je stem genoeg om je baby weer te laten wegzakken |
| Geluidsactivatie | Het scherm springt pas aan bij geluid, zodat je zelf beter slaapt |
| Accu van de ouderunit | Een hele avond zonder lader is prettig |
| Uitbreidbaar | Handig als er later een tweede kindje bij komt |
| Geen abonnement nodig | Sommige wifi-modellen vragen een abonnement voor opnames of extra functies |
Twijfel je tussen modellen, vergelijk de babyfoons op de punten hierboven. Kijk daarbij vooral naar wat jij nodig hebt; een babyfoon met veel extra functies maakt je baby niet veiliger.
Babyfoon en jouw eigen nachtrust
Een babyfoon kan rust geven, maar ook onrust. In mijn praktijk zie ik ouders die de ouderunit naast hun kussen leggen en bij elk zuchtje wakker schieten. Dat helpt niemand. Baby's maken 's nachts veel geluid: kreunen, piepen, kort huilen aan het eind van een slaapcyclus van 45 tot 60 minuten. Vaak zakken ze daarna vanzelf weer weg.
Zet de ouderunit dus op een volume waarop je echt huilen hoort, maar niet elk geluidje. Spreek met je partner af wie welk deel van de nacht de babyfoon heeft, zodat jullie allebei een blok kunnen slapen. Een babyfoon is er om je baby te horen als hij je nodig heeft, niet om hem de hele nacht in de gaten te houden.
Verder lezen
- Baby op de eigen kamer: vanaf wanneer en hoe maak je de overstap
- Veilig slapen baby: zo maak je de slaapomgeving veilig
- Samen slapen met je baby: kan dat veilig?
- Slaap bij een te vroeg geboren baby
- Een slaapritueel voor je kind
Bronnen
- VeiligheidNL (2023), Handleiding Veilig Slapen: De 4 van Veilig Slapen
- VeiligheidNL, Veilig slapen: de adviezen voor baby's
- American Academy of Pediatrics, Moon RY et al. (2022), Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations for Reducing Infant Deaths in the Sleep Environment, Pediatrics 150(1)
- NCJ (2017, herziening), JGZ-richtlijn Preventie wiegendood
- Hugh S.C. et al. (2014), Infant Sleep Machines and Hazardous Sound Pressure Levels, Pediatrics 133(4): 677-681
Geschreven door Josanne Verhoof, pedagoog en babyslaapcoach (Villa Bimbi), slaapbegeleiding voor kinderen van 0 tot 5 jaar.
Baby wil niet slapen: oorzaken per situatie en wat je vanavond doet
Blauw licht bril: slaap je er echt beter door?