Gratis verzending door heel NL & BE bij €35 of meer

Baby-slapen

Peuter wil niet slapen: oorzaken per leeftijd en een rustige aanpak

Een peuter die niet wil slapen is meestal overmoe, nog niet moe, of bezig met zijn eigen wil. Een peuter van 1 tot 2 jaar heeft 11 tot 14 uur slaap per etmaal nodig, van 3 tot 4 jaar 10 tot 13 uur, inclusief dutje. Maak eerst het ritme kloppend, houd een vast ritueel van 20 tot 30 minuten aan en rea

Lees meer

Peuter komt steeds uit bed: 7 stappen die rust brengen

Een peuter die steeds uit bed komt, test meestal de nieuwe vrijheid van een bed zonder spijlen of heeft een bedtijd die niet past bij 11 tot 14 uur slaap (1 tot 2 jaar) of 10 tot 13 uur (3 tot 4 jaar). Een passende bedtijd, een ritueel van 20 tot 30 minuten, één duidelijke afspraak en elke keer hetz

Lees meer

Hoeveel slaapt een baby? Slaapbehoefte per leeftijd (0-4 jaar)

Een pasgeboren baby slaapt 14 tot 17 uur per etmaal, een baby van 4 tot 11 maanden 12 tot 15 uur, een kind van 1 tot 2 jaar 11 tot 14 uur en een peuter van 3 tot 4 jaar 10 tot 13 uur. De spreiding tussen baby's is groot; kijk naar het humeur van je kind en niet alleen naar de klok.

Lees meer

Bedtijd baby en peuter: hoe laat naar bed per leeftijd (tabel)

Een pasgeboren baby heeft nog geen vaste bedtijd en valt vaak pas tussen 21.00 en 23.00 uur in een langere slaap. Vanaf 3 tot 4 maanden schuift de bedtijd naar voren; van 4 maanden tot 3 jaar ligt die bij de meeste kinderen tussen 18.30 en 19.30 uur. De juiste bedtijd reken je uit vanaf het einde va

Lees meer

Slapen op vakantie met baby of peuter: zo blijft het rustig

Slapen op vakantie met je baby of peuter? Met een goede voorbereiding, vaste ankers in het ritme en een herkenbare slaapplek blijft het rustig. Inclusief tips voor tijdsverschil, de reis zelf, warme nachten en de terugkomst thuis.

Lees meer

Slaapproblemen bij peuters: van bedtijdstrijd tot te vroeg wakker

Bedtijdstrijd, uit bed komen, nachtangst of te vroeg wakker? De meest voorkomende slaapproblemen bij peuters van 1 tot 4 jaar op een rij, met per probleem de oorzaak en concrete tips die je vanavond al kunt gebruiken.

Lees meer

White noise voor kinderen: ook voor peuters en oudere kids

White noise is geen babytruc: ook peuters en oudere kinderen (2-10 jaar) slapen er beter door. Hoe het helpt bij licht slapen, nachtangst, prikkelgevoeligheid en kinderen samen op een kamer.

Lees meer

Scared Child

Nachtangst bij je peuter of kind (night terrors): herkennen en wat je doet

Nachtangst (pavor nocturnus of night terror) is een paniekaanval vanuit de diepe slaap in de eerste 2 tot 3 uur na het inslapen: je kind gilt of huilt, lijkt wakker met open ogen, maar slaapt heel diep en je krijgt geen contact. Het komt voor bij ongeveer 1 op de 15 tot 30 kinderen, vooral tussen 3

Lees meer

Baby crawling

Peuter of dreumes vroeg wakker: oorzaken en 7 stappen naar later

Een dreumes of peuter die structureel tussen 4.00 en 6.00 uur wakker wordt en niet meer slaapt, is een early bird. De meest voorkomende oorzaken zijn licht en kou in de vroege ochtend, geluid, een te late bedtijd waardoor je kind oververmoeid is, een middagdutje dat te vroeg valt of te lang duurt, e

Lees meer