Slapen tijdens de feestdagen: baby en peuter rond sinterklaas, kerst en oud en nieuw
Tijdens de feestdagen hoeft het ritme van je baby of peuter niet perfect te blijven. Houd drie ankers vast: ongeveer dezelfde wektijd, het belangrijkste dutje en het vaste slaapritueel. Een of twee late avonden haalt een kind meestal in een paar dagen in. Bij vuurwerk blijft je kind binnen, met de r
Ritme van een baby per leeftijd: dag- en nachtritme van 0 tot 36 maanden
Het ritme van een baby verandert elke paar maanden. Een pasgeborene slaapt 14 tot 17 uur in losse stukjes met een wakkertijd van 30 tot 60 minuten; rond 3 tot 4 maanden staat er een herkenbaar ritme met 3 tot 4 dutjes en een nacht van 11 tot 12 uur. Met 7 tot 12 maanden zijn het 2 dutjes en een wakk
Dreumes wil niet slapen: oorzaken van 12 tot 24 maanden en wat helpt
Een dreumes van 1 tot 2 jaar heeft 11 tot 14 uur slaap per etmaal nodig, inclusief dutjes. Wil hij niet slapen, dan zit het meestal in een van drie dingen: het dagschema klopt niet meer (vaak rond de overstap van 2 naar 1 dutje, tussen 15 en 18 maanden), hij oefent zijn eigen wil, of hij zit in een
Chair-methode (stoelmethode): slaaptraining stap voor stap
Bij de chair-methode (stoelmethode) blijf je naast het bed zitten tot je baby slaapt en schuif je de stoel elke 3 avonden een stuk verder weg, tot je buiten de kamer bent. Je baby leert zelf inslapen terwijl jij in de buurt blijft. Het past vanaf ongeveer 6 maanden tot de peuterleeftijd en duurt mee
Baby wil niet slapen: oorzaken per situatie en wat je vanavond doet
Een baby die niet wil slapen is meestal niet stout of 'nog niet moe', maar te moe, te weinig moe, ziek of in een fase. Kijk eerst naar de situatie: overdag, 's avonds bij het naar bed gaan, in het eigen bed of 's nachts. Per situatie verschilt de oorzaak, en dus ook wat helpt. Vanavond begin je met
Baby of kind uit logeren: vanaf wanneer en hoe bereid je het voor?
Er is geen vaste leeftijd waarop een baby kan gaan logeren: het kan zodra de voeding geregeld is en de oppas het ritme en de regels voor veilig slapen kent. Veel ouders kiezen voor een moment waarop het dagritme staat, vaak vanaf 3 tot 4 maanden. Neem de eigen slaapzak, een bekend geluid of knuffeld
Baby laten huilen: mag het, hoe lang en wat zegt onderzoek?
Een baby jonger dan 6 maanden laat je niet huilen: reageren en troosten is dan altijd goed. Vanaf ongeveer 6 maanden mag je baby even mopperen en kun je met een begeleide methode werken, waarbij jij steeds terugkomt of in de kamer blijft. Onderzoek vond van zo'n begeleide aanpak geen nadelen voor st
Baby kalmeren met de 5 S-methode van Karp, stap voor stap
De 5 S-methode van kinderarts Harvey Karp helpt een huilende baby in de eerste maanden tot rust te komen met vijf stappen: inbakeren, op de zij of buik in je armen houden, sussen met een lang sst-geluid, kleine wiegende bewegingen en laten zuigen. Je gebruikt alleen de stappen die nodig zijn. In bed
Baby in bad voor het slapen: helpt het en hoe pak je het aan?
Een badje kan een fijn begin van het slaapritueel zijn, maar het is geen voorwaarde om goed te slapen. Wat helpt is de vaste volgorde: elke avond dezelfde stappen in 20 tot 30 minuten, met het bad ongeveer 30 tot 45 minuten voor bedtijd. Een bad hoeft niet elke dag; op de andere avonden is wassen me
