Recepten voor je dreumes en peuter (1 tot 4 jaar): snel, gezond en kindvriendelijk
Vanaf 1 jaar eet je kind mee met de pot: gewone gezinsmaaltijden uit de Schijf van Vijf, alleen in een kleinere portie en zonder toegevoegd zout. Haal zijn portie eruit voordat je zout of pittige kruiden toevoegt en snijd het klein. Een kind van 1 tot 3 jaar eet bij het avondeten ongeveer 1 tot 2 op
Recepten voor je baby van 6 tot 12 maanden: makkelijke hapjes en maaltijden
Babyrecepten hoeven niet ingewikkeld: gekookte groente, fruit, aardappel, rijst of pasta, en een beetje vis, vlees, ei of peulvruchten, zonder zout, suiker of honing. Vanaf 6 maanden maak je alles fijn, vanaf 8 maanden prak je grover en komen er stukjes bij, en tussen 10 en 12 maanden eet je baby st
De Rapley-methode (baby-led weaning): zo laat je je baby zelf eten
Bij de Rapley-methode (baby-led weaning) geef je je baby geen geprakt eten, maar zachte stukjes die hij zelf pakt en in zijn mond stopt. Dat kan als je baby rechtop zit, zelf dingen naar zijn mond brengt en goed kan slikken, meestal rond 6 maanden. Het Voedingscentrum vindt geleidelijk grover prakke
