Slaaptrainer voor je kind: vanaf welke leeftijd en helpt het echt?
Een slaaptrainer is een wekker of lampje dat met een kleur, licht of plaatje laat zien of het nog slaaptijd is of dat je kind uit bed mag. Hij werkt meestal vanaf ongeveer 2 tot 2,5 jaar, als je peuter het verband tussen de kleur en opstaan begrijpt. Een slaaptrainer helpt bij een peuter die te vroe
Baby vroeg wakker? Zo help je je early bird later slapen
Wordt je baby structureel voor 6 uur wakker? Alles tussen 6.00 en 7.30 uur is normaal; daarvoor is er bijna altijd een aanwijsbare oorzaak. De vijf oorzaken (bedtijd, dutjesritme, licht en geluid, honger, slaapassociatie) en hoe je de ochtend stap voor stap opschuift.
