Groente- en fruithapjes voor je baby: welke, hoeveel en zelf maken
Je baby mag elke soort groente en elk fruit, ook spinazie, bieten en aardbeien. Het maakt niet uit of je met groente of met fruit begint. Start tussen 4 en 6 maanden met 1 of 2 keer per dag 3 tot 4 kleine lepeltjes, één smaak tegelijk. Vanaf 7 maanden is een portie groente of fruit tussendoor ongeve
Moedermelk bewaren: hoe lang in de koelkast, vriezer en buiten de koelkast
Volgens het Voedingscentrum blijft moedermelk zeker 4 uur goed buiten de koelkast, zeker 4 dagen achterin de koelkast op 4 graden en 6 maanden in een vriezer van -18 tot -20 graden. In het vriesvakje van de koelkast is dat maximaal 2 weken. Ontdooi melk het liefst een nacht in de koelkast, gebruik h
