Slaapmethodes uitgelegd: 3-5-8, pick-up-put-down, camping-out en geleidelijk afbouwen
Een slaapmethode is een vaste manier om je baby stap voor stap zelf in slaap te leren vallen. Gedragsmatige methodes zoals 3-5-8, camping-out en geleidelijk afbouwen passen vanaf ongeveer 6 maanden en helpen bij ongeveer 80% van de kinderen. Daarvoor werken sussen, ritme en pick-up-put-down beter.