Helpt overdag wakker houden voor beter slapen 's nachts? Nee, en dit wel
Een baby overdag wakker houden zorgt niet voor een betere nacht. In het eerste jaar werkt het meestal averechts: een baby die te lang wakker is, raakt oververmoeid, valt moeilijker in slaap en wordt 's nachts vaker wakker. Een baby van 4 tot 11 maanden heeft 12 tot 15 uur slaap per etmaal nodig, en