Wintertijd en zomertijd met een baby: zo verzet je het slaapritme
Op zondag 25 oktober 2026 gaat de klok een uur terug. Je baby wordt dan een uur vroeger wakker op de klok. Schuif het ritme in de vier dagen ervoor elke dag een kwartier later, of stap zondag in één keer over. Met schema per dag, tabel per leeftijd en de aanpak voor de zomertijd op 28 maart 2027.
