Baby op de eigen kamer: vanaf wanneer en hoe maak je de overstap
Het Nederlandse advies (VeiligheidNL, NCJ) is om je baby de eerste 6 maanden in een eigen bedje op jullie slaapkamer te laten slapen; ook de Amerikaanse kinderartsen en de NHS houden minimaal 6 maanden aan. Daarna mag je baby naar de eigen kamer, en langer wachten mag altijd. Maak de overstap in sta
Ideale temperatuur babykamer en wat je baby aantrekt per graad (tabel)
De ideale temperatuur voor een babykamer is 16 tot 18 graden, volgens VeiligheidNL en het NCJ; de NHS houdt 16 tot 20 graden aan. Bij 18 tot 20 graden draagt je baby een romper met lange mouwen in een 2,0 TOG-slaapzak, bij 21 tot 23 graden een romper met korte mouwen in 1,0 TOG, en boven de 24 grade
Baby laten slapen bij warmte: zo doe je dat veilig bij 25 tot 30 graden
De ideale slaapkamer is 16 tot 18 graden, maar bij een hittegolf haal je dat niet. Boven de 24 graden slaapt je baby in alleen een luier, eventueel met een mouwloos hemdje of een 0,5 TOG-slaapzak. Houd de kamer overdag donker en dicht, lucht 's avonds, richt een ventilator nooit op het bedje, bied v